Дадатковыя лекі ад лёгкай дэпрэсіі і перадменструальнага сіндрому

Паколькі многія "альтэрнатыўныя" і дадатковыя прадукты лічацца больш зберагалай формай лекаў, людзі вырашылі іх выкарыстоўваць. Нямецкі інстытут якасці і эфектыўнасці ў галіне аховы здароўя прааналізаваў нядаўнія даследаванні некалькіх прадуктаў і выдаў вынікі разам з кіраўніцтвам для спажыўцоў. Напрыклад, святаяннік (гіперікум) можа палегчыць лёгкую дэпрэсію, але не дапамагае пры цяжкай дэпрэсіі. Магчыма, гэта таксама не можа дапамагчы пры сімптомах перадменструальнага сіндрому (ПМС). Аднак кальцый і вітамін В6 (пірыдаксін) могуць дапамагчы ў палягчэнні перадменструальнага сіндрому. З іншага боку, алей прымулы вячэрняй не даказана дапамагае. Супярэчлівыя вынікі даследаванняў у апошнія гады выклікалі блытаніну і спрэчкі наконт святаянніка, паведамляюць у Інстытуце. Ён прыйшоў да высновы, што гэта збольшага таму, што ўздзеянне вар'іруецца ў залежнасці ад прадукту, і эфект залежыць таксама ад таго, наколькі цяжкая дэпрэсія.